Am Samstag trainierte ein Teil der 1. Mannschaft des TSV 1894 Partenstein im Barbell Club. Das Fitnesstraining ist Teil der Rückrunden-Vorbereitung. Ein guter Mix aus Kraft-, Schnellkraft- und Kraftausdauer-/Konditionstraining bereitete den Fußballern eine anstrengende einstündige Trainingseinheit, welche sie jedoch kämpferisch meisterten. Mit schweren Kniebeugen am Anfang und einem Zirkel aus funktionellen Übungen sind sie bestens gerüstet für die zweite Trainingseinheit im Februar und können dann hoffentlich mit viel Erfolg und Biss in der Rückrunde durchstarten. Macht weiter so Jungs!!
TSV Partenstein im Snow White Barbell Club
