Der Snow White Barbell Club ist – wie der englische Name schon sagt – eine Sportstätte, welche auf viele Elemente vom olympischen Gewichtheben spezialisiert ist. Unter olympischem Gewichtheben ist der klassische Zweikampf, sprich Reißen und Stoßen, gemeint. Neben dem großen Teilbereich der Langhantel werden zudem noch Übungen aus turnerischen und dem klassischen Ausdauerbereich ins Training mit eingebunden. So schaffen wir es, eine Grundlagenfitness zu schaffen, die weit über den gängigen Fitnessstudiogänger hinausreicht.

Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Der Zusammenhalt und das Gemeinschaftsgefühl wird bei uns sehr groß geschrieben. Das fängt bei gegenseitigem Anfeuern während des Workouts an und hört bei gemeinschaftlichen Freizeitaktivitäten auf. Jeder soll sich bei uns wohl und von Anfang an integriert fühlen. Eine Trainingseinheit dauert in der Regel eine Stunde. Darin ist das Aufwärmen, das WoD (Workout of the Day) und ein abschließendes Cool-Down enthalten.

Unsere Kurse sind für jedes Geschlecht, jedes Alter und jeden Fitness- bzw. Leistungsstand geeignet.

Es gelten folgende Preise (Stand September 2018):

• Monatsbeitrag: 30 EUR
• 10er Karte:   70 EUR
• Drop-In: 10 EUR

Die Öffnungs- und Kurszeiten sind unter dem jeweiligen Workout-Post zu entnehmen.